مطبوعات تخطيط التمارين والوجبات

$5.00

متوفر - جاهز للشحن

هل تحتاج إلى جدول تمارين ووجبات؟ هذه المجموعة هي الحل الأمثل! مع هذه المجموعة متعددة الألوان، يمكنك تتبع تمارينك، وتخطيط وجباتك، ومراقبة مستوى ترطيب جسمك، وقوائم مشترياتك، كل ذلك في مكان واحد!

تتضمن ورقة تخطيط الوجبات المريحة مخططًا شهريًا، بالإضافة إلى صفحة تتبع أسبوعية لمزيد من التفاصيل. تتيح لك ورقة تتبع التمارين الرياضية تتبع تمارينك ووجباتك وكميات الماء التي تتناولها لمساعدتك على الالتزام بها. كما تتضمن هذه الحزمة صفحة للتذكيرات وقائمة التسوق، مما يضمن لك عدم إغفال أي تفصيل مهم في تخطيط تمارينك ووجباتك.

تتضمن المجموعة 2 تقويم شهري بتصميم من الاثنين إلى الأحد وتصميم من الأحد إلى السبت ليناسب تفضيلاتك. 1 ورقة تتبع التمارين والوجبات الشهرية والأسبوعية. 1 تذكيرات وقوائم تسوق بإجمالي ست (6) صفحات ملونة.

بعد الشراء والتنزيل، يمكنك طباعة العدد الذي تريده من الصفحات. مُهيأة لورق بحجم Letter الأمريكي القياسي، وتتناسب تمامًا مع صفحات مقاس 8.5 × 11 بوصة.

  • يتم قبول الإرجاع لمدة 30 يومًا
  • شحن إرجاع مجاني
  • لا توجد رسوم إعادة تخزين
  • لا توجد عناصر للبيع النهائي

ادفع بـ

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • PayPal
  • Diners Club
  • Discover

معاملتك محمية بإجراءات أمنية متقدمة للحفاظ على سرية معلوماتك

$5.00

ماذا يقول العملاء؟